●自転車通勤を始めて気づいたこと★

腰痛を改善するために、自転車通勤を始めました！

「腰から足のインナーマッスルを鍛えるといいよ」
「自転車で通勤しだしてから腰痛が消えた」
友人たちから体験談をきいて、感化されました。

職場までは片道５キロあるので
続けられるかどうかとても不安です。

でも、腰痛が解消されると信じて
続けていこうと思っています。

幸い、渋滞に巻き込まれることがなくて
車と変わらない通勤時間で済んでいます。

また、
来週に新しい自転車が届くことになっているので
今からワクワクです♪

さて、社会人になってほとんどと言っていいくらい
自転車に乗る機会がなかった私ですが
自転車通勤を始めてわかったことがあります。

それは、自己改善をするには
『新しいことに挑戦』が最適だということです。

どういうことかと言いますと
自転車に乗る人間の視点・考えが得られます。

今まで車から車道を走る自転車を見て
邪魔だなとか、歩道を通ってよとか、思っていました。

でも実際、自転車に乗っていると
「あの車は運転が危険だな」
「歩行者が多いから車道を走るしかない」
今まで知らなかった視点を持つことができます。

挑戦しないと得られなかった視点は
きっと日頃の生活でも活用できると思います。

これからも頑張って自転車通勤を続けようと思います。